Vi har undersøgt din browser og du har ikke Adobe Flash installeret.

Klik her for at hente flash

Ærtebøf

 
Ærtebøf med tomatsalsa, smørdampede nye grøntsager og nye stegte kartofler.
 
Til 4 personer.
 
600 gram hakket oksekød 8-10%
150 gram ærter
salt og peber
800 gram nye kartofler
1 stængel rosmarin
1 helt hvidløg
Lidt god olivenolie
3 tomater
½ gulerod
Frisk basilikum
½ tsk. Frisk kardemomme
Friske grøntsager, feks. Blomkål, springløg, rødløg osv.
Lidt smør
 
Bland ærterne ind i farsen. Form små bøffer, og husk at pres det godt, så det ikke går fra hinanden. Krydder farsen med salt og peber. Steg de små bøffer på panden, til de er godt møre.
Bag kartoflerne hele i ovnen med det hele hvidløg, rosmarin, salt og peber, og lidt god oliven olie. Skal bage omkring 45. Min. Skær guleroden i grove stykker. Rist den i en gryde. Kom tomaterne i, de skal lige skæres i stykker først. Tilsæt basilikum, og knust kardemomme. Lad salsaen koge ca. 15 min, til den er fast. Tag grøntsagerne, skær dem ud i grove tern, og damp dem i i en smule vand, og lidt smør. Bare lige 2 min, så de stadigvæk er helt sprøde og lækre. Det hele stilles pænt op på en tallerken, og serveres på en lun sommeraften, hvor man ikke gider at grille.
 
Velbekomme og rigtig god sommer.
 

 

 

 
Udskriv